预防和护理对疾病患者而言是非常重要的，尤其是像白癜风这样的异常顽固难治的疾病更需要病人在平时治疗过程中对其病理常识多加了解，这样能够做好预防和护理的工作！针对白癜风这种病有什么具体的需要了解的防护知识，下面由昆明复美医院医生为您具体的讲解一下吧。

　　白癜风的预防是很重要的，具体的有下几个要点：

　　要点一、注意房屋装修造成的污染。装修材料中含有甲醛、氨气、苯等系列有毒物质，其地面砖、大理石中还含有放射性物质，可造成人体多系统多脏器损伤。房屋装修后应通风三个月后迁居，入住后也要保持经常性通风，有条件应做环保监测。

　　要点二、患者平时应穿宽松的衣物，避免过紧而伤害皮肤。白癜风患者要多吃含微量元素、酪氨酸、矿物质多的食物，禁食过量的维生素C以及辛辣食物、发物、酒等。此外，外伤、紫外线照射等有害刺激也是导致白癜风复发的重要因素，因此生活中，白癜风患者应尽量避免阳光暴晒和外伤。

　　要点三、晒晒太阳，但不要晒太多。因为阳光中的紫外线能降低皮肤细胞的生长速度，适量的晒晒太阳是一个很不错的主意。但是千万不要晒太久，大概20分钟就够了。如果迫不得已要在阳光下待更长时间，记住搽上防晒霜。

　　以上就是云南白癜风专科医院专家的相关介绍，希望对患者朋友们有所帮助!专家建议患者治疗白癜风越早越好，因为早期白癜风比较容易治疗，治疗白癜风一定要选择正规的医院，只有正规的医院治疗白癜风才有保证。