白癜风是一种复杂的慢性皮肤病，很多患者不了解它，因此给治疗带来很大的难度。有关白癜风病因的说法有很多种，昆明复美白癜风研究院白癜风治疗中心主任介绍，白癜风初期怎么预防。

　　在日常生活中，我们应该注意些生活的小细节，比如避免日光曝晒，小心保护自己，避免冻疮、烫伤等外伤，因为暴晒跟外伤都有可能诱发白癜风。这些都是外部因素，其实最主要的，我们需要加强自身的体制，保持良好的心情。长期焦虑、紧张等均可诱发本病。

　　白癜风的预防方法大致上可以分为以下几个重要点：

　　白癜风人们应该要注意穿宽松的衣服。紧身衣服容易和皮肤进行摩擦，产生的后果是皮肤破损引发白癜风，所以，建议人们穿宽松的、质地柔和的衣服，最好是纯棉的衣服。

　　积极加强锻炼，增强自身免疫：昆明复美白癜风研究所介绍适当的增加锻炼，提高身体抵抗力，不仅可以有效预防白癜风的病发，还可以防止已经治愈的白癜风患者的病情再次复发，运动的方式患者可以自己选择，例如跑步、做操，需注意要自己身体能够承受。

　　专家指出：对于青少年白癜风预防的相关介绍，希望大家可以多加注意，白癜风治疗是非常重要的，专家强调，现今没有彻底根治白癜风的方法，要保证临床治愈的效果，患者要定时至医院进行复查，防治结合时最好的摆脱白癜风的方法，才能从根本上治愈白癜风。